リンネル連載４年目スタートしました。２０２３年３月２０日発売のリンネル５月号です。

テーマは

まず、時産というワードに馴染みのない方に向けて

時産とは？をお話ししています。

マキ流の時産3カ条

１.しないを選択する

自分の暮らしに不要なことは「しない」「持たない」と決める。

ムダを省き、小さなストレスを摘んでいくことが大切です。

２.固定観念を捨てる

家事や育児は「こうするべき」という固定観念は手放す。

他人と比較せず、「自分にとっての幸せとは何か」を考えます。

３.自分をほめる

上記の1と2を実践できたら、そんな自分をほめてあげること。

自分を思いやることで、日々の充実感が高まります。

時間を生み出し、慌ただしさから解放されるために必要なのが、

固定観念を捨てて不要なものを「やめる」こと。

「周りの目を気にせず、自分にとって本当に必要なこと以外は

『これはやめてもいい』『削ってもいい』とマインドを

切り替えることで、人生がさらに豊かになります」。

第１回は　家事のやりすぎ、見直しませんか？　です。

すぐマネできる時産テクニックも誌面でお伝えしました。

WEB版でも同じ記事が掲載されています。

「時産」で余裕のある暮らし／家事のやりすぎ、見直しませんか？リンネル連載（第１回）