新刊「しない家事」本日発売です

3冊目の著書、「しない家事」が7月21日発売となりました。

「しない家事」は、産休明けに復帰したママが仕事と家庭の両立のバランスがとれず、こんなんじゃなかった、と退職を選択する方を1人でも減らしたいなぁと思って書きました。

仕事と家庭の両立の方法を学ぶ場所なんてないから、ワタシも復帰が不安だったし、長女のときはかなり手探りでした。

色々試した結果、生まれたのが「しない家事」です。

前作の「持たないていねいな暮らし」は家事のムダ、物のムダを省いて、その分「食」にかける時間を増やし、毎日を大切に昨日よりもていねいに暮らすというコンセプトでした。

そのときと、気持ちもやってることも根本は全く変わっていません。

今回の本は、編集の方の「お仕事をご一緒してマキさんが焦ってる姿を見たことがなかった、なんでそんなに時間と心に余裕があるの?」という疑問からはじまった企画です。

編集のSさん(3歳の男の子を持つワーキングマザー)にはワタシの時間の使い方や家事のやり方は理解不能なことだらけだったようです。

だから原稿を書く前のすり合わせが大変な作業でした。

ワタシが当たり前にやりすぎて、自分では何がネタになるのかがわからなかったのです。

家庭と仕事にいっぱいいっぱいで、自分の時間がないと悩んでいたSさんの、「こんなときマキさんならどうする?」という質問に片っ端から答えていき、Sさんフィルターにひっかかった内容をまとめた本です。

Sさんと同じ状況の方に、今回の本を読んでもらえたら嬉しいなぁと思います。

すばる舎の関係者の皆さんから「しない家事」読後の感想をいただきました。

===

・豚肉に下味をつけて3展開する例を見て、さっそく”味の母(みりん)”を買って豚丼を作ってみました。
とても簡単に作れて、子どもも大喜びでした!

・ミニトマトを洗っておくだけでも半調理になることに驚きました!
たしかに使うときラクです!

・今日の晩ご飯何にしよう?と毎日のように悩んでいたので、
「献立を買い出し前に決めない」という言葉を見て、肩の荷が下りました。

・家事を細かく区切って、どこで中断してもいい状態にしているところが、おもしろいなぁと思いました。

・洗剤を1種類しか使わないというところが、やっぱり驚きでした。

===

この程度のことをすでに取り入れてやっておられる方は、なんだ知ってるよ!という内容なので買う必要はなさそうです。

カメラマンさんの読後は、

本文読ませていただきました。
マキさんの生の声を感じ、感動すら覚えます。
著者の魅力がすごく出ていると思いました。

今回も素敵な写真が本の中にたくさん入ってます。

これは、「平日の朝は最低限のことしかしない」という見出しページのお弁当を作っているシーン。お弁当は詰めるだけの撮影。

出来上がった写真は自然に見えるのですが、実はこうやって角度や色のバランスなど計算しつくされて撮られています。

それに感動しているようなポーズに見えますが、手のアップを撮られるので心臓より上にしているだけでした。
1枚の写真を撮るのに物語がたくさんあります。

その辺も楽しんでいただけるんじゃないかなぁと思います。

書店でお見かけしたら、お手にとっていただけると嬉しいです!

よろしくお願いします。

追記

発売と同時に重版が決まりました。多くの方にご予約いただいたお陰です。本当にありがとうございます。

Kindle版でダウンロードが可能になりました。冒頭や目次がちょっとだけ立ち読みできます。

18件のコメント

  1. あいかんさん
    初めまして、こんにちは!コメントとご質問ありがとうございます。本もご購入くださりとても嬉しいです。
    キッチンの円形フックは、8年前ぐらいに生協のカタログに載っていたものを買ったので、覚えていなくてメーカー名とかも書いてなくてお答えできずすいません。通販カタログとかホームセンターなどに似たようなものはある気がします。
    そうですね、ものが減れば迷う時間が圧倒的に減りますよね!私も子育てで悩む時間を確保するためにモノに振り回されない暮らしをと思っています。

  2. はじめまして。書籍全部持っています。キッチンの頭上にある円形フックはどこのですか?
    マキさんのファッション記事も大好きです。
    うちには重度の自閉症知的障害者児がおり、丁寧に暮らすとはかけ離れた生活をしておりますが、ものを減らして迷う時間を減らすということはいつも心がけて実践しています。
    ブログ楽しみにしています。

  3. ふみえさん
    こんにちは、初めまして!しない家事をお読み下さりありがとうございます。
    1番子どもが可愛い時期を逃さず、目に焼き付けられるように1日1日を過ごせたら理想ですよね〜
    調味料の一升瓶は常温保存しています。公式サイトなどを見ると必ず冷蔵庫で保存して下さいと書かれていますが、冷蔵庫のない時代から愛されていた醤油であれば常温でも問題ないと思います。自己責任にはなりますが、我が家の場合は大丈夫です!

  4. とみーさん
    こんにちは、コメントありがとうございます!
    夜中まで作り置きとは!辛い(涙)そんな方を1人でも救いたいです。本当少し視点を変えるだけでずいふん家事はしなくて済むので。
    水切り、IKEAのですがめちゃくちゃ重宝しています。お皿はもちろん、ステンレスなので熱々の鍋置きでも大丈夫だし、野菜の水切り、まな板を置いてスペースを確保できます。使わないときはクルクル畳んでおけるところもナイスです!

  5. はじめまして。
    4歳、2歳、0歳の子を持つワーママです。
    はじめてマキさんの本を手にしてからすっかりファンになり、今回のしない家事もあっという間に読みきってしまいました!
    ついつい仕事と家事でいっぱいいっぱいになってしまいますが、マキさんを見習ってこどもと向き合う時間を増やしたいと思いました。
    1つ質問なのですが、醤油やみりんなどを小さい容器に移し替えた後、もともとの大きい方の瓶などは常温保存されているのでしょうか?
    お時間あるときに教えていただけるとうれしいです。

  6. マキさん、こんにちは。
    復帰してから週末の家事に追われ、あまり子供と遊べる時間が持てず悩んでいます。
    そして作り置きも要領が悪いのか、土日の平日でも終わらず夜中までやっている事も・・・。
    なかなか本屋さんに行く事が出来ずまだ本を拝見していないのですが、多分私のようなものに参考になる本なのかな、と読む前から期待しています。
    さて、お写真に載っている商品の事で質問です。
    洗ったお皿を置いているものはすのこタイプの水切り(かごではないですが)ですよね?今はびわこを使っていますが、気になっていました!使用感、如何でしょうか?

  7. ユキコさん
    おはようございます、ご無沙汰しております!コメントありがとうございます。
    確かに本にしてる時点で、手抜きを正当化してますね(笑)言われて気づきました〜ユキコさんには笑われちゃう内容だなぁと思います。

  8. ゆっこさん
    こんにちは、初めまして!コメントと本をお読み下さりありがとうございます。
    うちも下の子が3歳なので、まさしくゆっこさんと同じ状況です!しない家事を増やして子どもとの時間が増えたら嬉しく思います!

  9. Buona Fortunaさん
    こんにちは、コメントと書店まわりのご報告、嬉しいです。
    もしかしたらまだ入荷されてないだけかもしれませんね。ご迷惑をおかけしてますが、待つという行為も案外ワクワクしますね!

  10. たまちさん
    こんにちは、初めまして!しない家事、お読み下さりありがとうございます。
    仕事はじめるんですね!働くママ仲間が増えたという報告が1番嬉しいかもしれません^_^
    苦手なことは、仕事だったら乗り越えるかもしれませんが、誰にも迷惑をかけないことだったらやりません!(笑)人については、苦手な人がいたら自分から関わりを避けるので、結果的に好きな人としか長時間はしゃべりません。

  11. こんばんは!
    久しぶりの訪問です♪
    しない家事、気になります!
    実はけっこう家事テキトーなんですけど(笑)正々堂々としない家事が知りたいです^^
    早速重版とはさすが!
    明日午前中時間があるので大きめ本屋さんをのぞいて来ようと思います☆彡

  12. 初めまして、こんにちは!
    最近こちらのブログを知り、今まで出版された本も購入し愛読しております。
    私も3歳児を持つワーキングマザーなので、今回の本は発売と同時に買いました。
    とても参考になることがたくさん書かれていて、特に子供に対しての向き合い方はハッとさせられることが多かったです。
    忙しさを理由に子供に優しくできないこともあったので…
    早速いろいろと生活に取り入れたいと思います。

  13. マキさんおはようございます!!
    昨日3店回りましたが、、、どこも在庫切れでした。・°°・(>_<)・°°・。
    大人気ですね(≧∇≦)
    今日も探してみまーす♪

  14. はじめまして。いつもブログ楽しみにしております。マキさんと同じ年で、5歳と2歳の娘がいます。
    楽天で頼んだ「しない家事」が今日届き、すぐに読ませていただきました。
    参考になるところが沢山あり、特に、家事を中断して子供に向き合うところ、さっそく真似させていただこうと思います。
    私は2人目出産の時に仕事をやめましたが、
    マキさんのブログを読んでいるうちに、仕事をしたいという気持ちが強くなり、秋から仕事を始めます。
    これからもマキさんのブログや本を参考にさせてください。
    マキさんは苦手な事や人に対してはどうされますか?私は引きずってしまいます。

  15. めいさん
    こんにちは、またコメントいただけて嬉しいです!
    しない家事の中に、「平日5日間を全力疾走しない」という目次があり、金曜日は手抜きの日にしています。お読みいただくと、ワタシが全然がんばってなくて、めっちゃダラダラしているのがよくわかると思います(笑)

  16. たあこさん
    こんにちは、はしめまして!読者登録ありがとうございます。本もお読み下さり嬉しいです。
    物が少ないと何をするにもスムーズで、前向きになれる気がしてます!働くママとして一緒にがんばりましょう!!

  17. マキさん、新刊出版おめでとうございます。
    お忙しい中、いつもお返事ありがとうございます。
    今、少しずついらないものを整理しています。
    エコナセイカツがしたくて!
    日常生活で、マキさんは心が折れちゃうというか、「あーもー今日はムリ〜仕事、疲れたー。」っていう時はないですか?
    もう洗濯したくない。こどもたちの食事とお風呂だけすませたら、もう寝る!というような感じで。
    私はぐーたら人間だから、、、マキさんはこんな時があるのか分かりませんが、そういう時はどうしていますか?
    それとも、もともと、これ!っと決めたら、やり通すタイプですか?本当に尊敬します。
    今日は金曜だからか、疲れちゃいました。

  18. はじめまして。新刊おめでとうございます。
    いつも楽しく読ませていただいてます。
    「持たないていねいな暮らし」を読んでからのファンです。
    最近、こどもとふたり暮らしをはじめて、困っていることが多くて悩んでいたのですが、マキさんの本とブログを読んで解決できたことがたくさんあります。ほんとうにありがとう。
    私も真似してモノを減らしはじめ、途中で投げ出さないようにブログを書くようになって、生活がだんだん変わりはじめてました。
    これからもマキさんの本&ブログ、楽しみにしています。がんばってください。

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