「時産」で余裕のある暮らし/家事のやりすぎ、見直しませんか?リンネル連載(第1回)

リンネル連載4年目スタートしました。2023年3月20日発売のリンネル5月号です。

テーマは

「時産」で余裕のある暮らし

 

まず、時産というワードに馴染みのない方に向けて

時産とは?をお話ししています。

マキ流の時産3カ条

 

1.しないを選択する

 

自分の暮らしに不要なことは「しない」「持たない」と決める。

ムダを省き、小さなストレスを摘んでいくことが大切です。

 

2.固定観念を捨てる

 

家事や育児は「こうするべき」という固定観念は手放す。

他人と比較せず、「自分にとっての幸せとは何か」を考えます。

 

3.自分をほめる

 

上記の1と2を実践できたら、そんな自分をほめてあげること。

自分を思いやることで、日々の充実感が高まります。

 

時間を生み出し、慌ただしさから解放されるために必要なのが、

固定観念を捨てて不要なものを「やめる」こと。

「周りの目を気にせず、自分にとって本当に必要なこと以外は

『これはやめてもいい』『削ってもいい』とマインドを

切り替えることで、人生がさらに豊かになります」。

 

 

第1回は 家事のやりすぎ、見直しませんか? です。

 

すぐマネできる時産テクニックも誌面でお伝えしました。

WEB版でも同じ記事が掲載されています。

 

 

家事のやりすぎ、見直しませんか? マキさんと考える「時産」で余裕のある暮らし