「エコな生活」本の詳細について

一足先に本が届きましたので、少し詳しくご紹介します。

前作の「持たないていねいな暮らし」はワタシが普段やっていることを、上手にすばる舎さんがまとめて下さったのですが、

今回の「エコな生活」はワタシのやりたかったことをKADOKAWAさんが聞き入れて下さり、編集の方が根気強く付き合ってくれ完成した本です。

なので写真もデザインもイメージ通りというか、だいぶワタシ好みに仕上げて下さいました。

帯を外したところも、カバーを外したところのデザインも好き。

とはいえ、書いた人も撮影した家も同じなので、どうしても似てしまう部分はあり、パックスナチュロンとか朝食ワンプレートとか、全体の1/10ぐらいはだぶってます。

違いは、前作は時短家事がメインでしたが、今回はエコな暮らしを提案する本だということです。

著書「エコな生活」で伝えたいのは、売ってるもののほとんどが自分で作れる。しかも美味しくて安心できる、ということ。

「これなら私にもできるかも〜!」というワクワクした気持ちをお届けしたくて作りました。

ワタシがこのエコな生活をはじめる前は、手作りって手間がかかって面倒なイメージがありましたが、実際やってみると材料は家にあるものなので、「買いに行く」よりも「作る」ほうが早くてラクという意識に変わりました。

サブキャッチに「少しの工夫でおいしい毎日」となっていますが、料理の本ではありません。本にも書いてありますが、料理は苦手でした。独身時代は包丁なんて握らなかったので。

あくまでもこの本は、エコな暮らしの提案です。

章扉のイメージ写真(ph:林 ひろし)とともに紹介します。

1章  エコな暮らしのつくり方

2章 ゴミを減らすためにしていること

3章 エコでおいしい毎日の食卓

4章 食材を「使い切る」「使い回す」

5章 エコにつながる ビューティー&ファッション

ーーーーおわりに(一部抜粋)ーーーー

私が考える〝エコな生活〞は、 自分で選んだものを自分好みにデザインしていくことだと思っています。
自分の手を加えることで、結果的に「食べきろう、大切にしよう」と思う。 その小さな行為が環境に優しい暮らしにつながっていくと信じています。

この本は、私と同じ乳幼児を持つママに手作りの 美味しさと楽しさを知ってもらいたくて作りました。
子育てって、とにかく忙しい。子どもが産まれてからは想定外の連続だし、 中断しながら家事をこなすのは当たり前。 でも、忙しさを理由に「食」に対して手を抜くのはちょっと違う気がしています。

味覚が育つ大切な時期に「素材が持つおいしさ」を 伝えられたら理想だなぁと思うからです。

家族の元気のためにしっかり自分の目で、安全なもの、美味しいものを選んであげる。料理を作って食べさせる、それ以前のプロセスもママの大切な役目だと思うのです。

ーーーーーーーーーーーーーーー

このおわりにの内容を小さい子を持つママに伝えたいと強く強く思っています。

小さい子どもたちが口にするもの、それは全部親が与えたものです。気づいているようで、気づいてない方もいらっしゃると思います。

なぜなら長女がまだ小さかったときのワタシは無知で本質的なことに気づいていなかったから。たくさん失敗して多くの大切なことに気づきました。

例をあげると、長女が3歳の頃の水分補給はアンパンマンのぶとうジュースでした。
子どもが喜ぶからという理由で。一瞬の喜びのための選択をしていたんです。おかげで長女は虫歯の治療を何度もしました。本当に長女には悪いことをしてしまったと思っているし、なんと浅はかで独りよがりな考えで子育てをしていたのだろうと猛反省しました。

現在はミネラルウォーターか牛乳、たまに番茶なので、定期検診で虫歯が見つかることはなくなりましたが、これから日本の未来を担う小さな命を育てるママには、ワタシのような失敗をしてほしくないと思っています。

娘たちが8歳と3歳になり、試行錯誤をしながらようやく子育てにも慣れ、今のライフスタイルが確立しました。

暮らしを見直す中でわかったこと、それはワタシが理想とする暮らしは昭和に近い昔ながらの生活でした。

でもワタシの生きている場所は、現代社会の真っただ中、そして住まいは庭も畑もない東京の1LDKのマンション。

だから現代の便利さに昭和のいいところをミックスして、ちょうどいい場所を探した結果をこの本でまとめています。

ちょっとの工夫と考え方次第で心地よい暮らしは見つけられると実感しています!

この本を通して伝えたいメッセージは、「お金を出せば物や時間が買える時代だけど、自分の手で作り出す楽しさを子育て中の忙しいママにも気づいてもらいたい」ということです。
個々が暮らしを良くするために、自分の手を使ってより良いものを作り出すクリエイティブな時代がきてほしいと思っています。

現代の行き過ぎた消費社会に気づきを与えられる本になればいいな、という想いを込めて。

どうぞ、よろしくお願いします。

楽天ブックスからも予約できるようになりました。

少しの工夫でおいしい毎日 エコな生活 [ マキ ]

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価格:1,296円(税込、送料込)

“「エコな生活」本の詳細について” への14件のフィードバック

  1. よっしー より:

    「長女が3歳の頃の水分補給はアンパンマンのぶとうジュースでした。 子どもが喜ぶからという理由で。一瞬の喜びのための選択をしていたんです。おかげで長女は虫歯の治療を何度もしました。」ドキ。まさに今の状態。本日初めての歯医者でした。虫歯のなりかけ・・・
    ますます新刊が楽しみになりました。

  2. より:

    はじめまして。
    前作、持たないていねいな暮らしに衝撃を受けた2歳と5歳の子どもを持つ共働きの者です。
    子どもとの生活を一番に考えてるのになんだかバタバタ、イライラした毎日。マキさんの本を読み、ものを減らしていったところ自分自身に少しずつ変化が!今まで以上に子どもとの時間を考えるようになり、ゆったり過ごせるようになり、苦手だった家事も苦痛でなくなったのです。
    マキさんの本に出会えて本当によかった。
    昭和に近い昔ながらの生活。
    私も子育てをする中でそんな事を心のどこかで求めているのかもしれません。
    新刊がますます楽しみです

  3. totokamomepan より:

    我慢していたのですが、もう駄目です・・・
    今予約しちゃいました。笑
    マキさんのすべてが私の理想です。思っていた事、大切にしてきて、これからも大切に考えていきたいことが今日のブログにすべて書かれていて、勝手にマキさんが私に語り掛けてくださっているような錯覚に。笑
    新刊楽しみにしています。そして、これまでと同じように、マキさんの実践をなぞりながら、少しずつ「エコな生活」を自分流に手に入れていけたらと思っています。

  4. るー より:

    初めてコメントします(o^^o)
    2歳と2ヶ月のふたりの母親です。ラッキーなことに私は1人目のときに食の大切さに気付き、今も基本純水のみの生活です(たまーにあげるジュースは美味しそうに飲んでますが)お菓子も殆どあげません。ご飯もこだわってる方だと思いますが(周りからはちょっと神経質とか1人目だからねって思われてそうですけど、私からしたら何故食を大事にしない?って思います)まだまだだと思うので、予約しました!とっても楽しみにしています(*^_^*)
    私も都内に住んでいますが、昭和の暮らしに強く憧れています☆

  5. econaseikatsu より:

    よっしーさん
    おはようございます、コメントありがとうございます!
    虫歯になりかけで気づけてよっしーさんのお子さんはラッキーですね〜。新刊ではこんな具体的な失敗例は書いてないのですが、お母さんの手作り対するモチベーションが上がり、結果家族が健康で幸せになれる本になればいいなぁと思います。

  6. econaseikatsu より:

    純さん
    はじめまして、コメントと本をお読み下さりありがとうございます。衝撃を受けてくださったのですね〜ワタシが普段からしていたことだったのですが、純さんが暮らしやすくなったときき嬉しくなりました。
    減らしてみると、どれだけモノに振り回されたかがわかるので怖くてもうリバウンドできないですよね(笑)
    モノや情報が溢れる前の頃のほうが人々の気持ちは豊かだったんじゃないかなぁと、想像ですが勝手に思っています。

  7. econaseikatsu より:

    ナナホシさん
    おはようございます!きっと新刊はナナホシさん、どストライクの内容だと思います(笑)コメントもさせてもらいましたが、感性や想いが似ている部分がたくさんあるので、今後もナナホシさんのブログ楽しみにしています!

  8. econaseikatsu より:

    るーさん
    はじめまして!コメントありがとうございます。
    るーさん素敵です!ワタシも1人目からそんな育児がしたかったです。今はモノを買うための情報はシャワーのように溢れてるけど、理想の暮らしを求めるための情報は自分から探しにいかないといけないですもんね。もっと食の大切さに気づける社会にしていきたいです。アズマカナコさんのようにザ昭和の暮らしとはいきませんが、ちょっぴり身近に昭和を取り入れるというのが今のワタシにはちょうどいいなぁと思います。ご予約ありがとうございました!

  9. もも より:

    マキさんこんにちは。
    持たない丁寧な暮らしの本に出会って、今までとっちらかっていた生活を見直そうと一念発起。台所のカウンターにマキさんの本を置いて、毎日イメージを膨らませています。
    考えかた、暮らし方を変える素敵な本に出会えて本当にうれしいです!!
    つぎの本もとーっても楽しみです。まだまだマキさんのような暮らしには程遠いですが、生活の仕方の目標があるって素敵な事だと思っています。マキさんに感謝!!

  10. econaseikatsu より:

    ももさん
    おはようございます、コメントと本の感想とっても嬉しいです。
    ワタシも暮らしを見直してからここまでたどり着くのに2年かかっているので、焦らなくても全然大丈夫です!2年後のスッキリ目指して小さなことから変えていけば、すっごく心地よい暮らしができると思います!

  11. なおきち より:

    新しい本、とっても楽しみにしています!!まだまだ子供は小さいので!旦那さんにちょっと時間をもらってぴゅっと本屋さんにいくつもりです!
    私も虫歯、今はありますが、母から食べたらすぐ磨け!とよく言われ、よく磨いていました。
    何度か虫歯の治療はしましたが、今は歯医者も行かず、かぜ薬も飲むこともほとんどなく過ごしています。
    呼吸法なのかお白湯なのか、甘いものも家にあると食べたくなりますが(笑)
    おやつは最近もっぱら白米を小さく握ったものです。
    おっぱいとmilkの混合ですが、おっぱいのために、、
    ワーキングマザーとしてのマキさんのstyle!参考にさせていただきます!
    マキさんが自宅近くに住んでいらしたらよかったのに、、

  12. econaseikatsu より:

    なおきちさん
    おはようございます、赤ちゃんとの生活慣れましたか?忙しい中、コメントありがとうございます。
    私も1人目は混合でした!哺乳瓶の管理は大変でしたが、預けてゆっくり本屋さん行けますもんね。そんな貴重な時間を割いて足を運んで下さりありがとうございます。
    復帰したらバタバタするのでぜひ育休生活、楽しんで下さいね!

  13. sakaerukaeru より:

    初めまして 私は中学生と小学生の5歳差の子どもがいるワーキングアラフォーです マキさんのブログを見て書籍などを見て待ってましたって感じで色々参考にさせてもらってます 子供たちは大きくなっていくけどやっぱり色々食事面でも生活面でも支えてあげたいでも子供たちにもお金がかかるので働かなくてはだし…でも色々考えながら楽しくしていきたいなぁと日頃思うように心がけてます また色々参考にさせてくださいね

  14. econaseikatsu より:

    Sakaerukaeruさん
    こんばんは、初めまして!先輩ママさんからのコメント嬉しいです。いつまでたっても子どもはずっ〜と可愛いし、心配はつきませんよね、きっと。でも気持ちのもちようで、人生楽しくもつまらなくもなると思っています!いっしょにワーママ頑張りましょうね^ ^

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